りんごとかぼちゃのサラダ
材料（1人分）
| かぼちゃ | 200ｇ |
|---|---|
| りんご | 1/2個 |
| 玉葱 | 50ｇ |
| マヨネーズ | 20ｇ |
| くるみ | 20ｇ |
| かんたん糠床（りんご用） | 24㎝（25ｇ） |
| かんたん糠床（玉葱用） | 12㎝（13ｇ） |
今回使うのはコレ！
色々試せる！かんたんぬか漬の素
作り方
01
玉葱を3mm幅にスライスして、ボウルに入れかんたん糠床と混ぜ合わせて30分置く。
02
りんごくし切りにして5mm幅にスライス。ボウルに入れかんたん糠床と混ぜ合わせて30分置く。
03
かぼちゃを一口大に切り、レンジ（500W）約6分加熱してフォークなどでつぶす。
04
①を水洗いしてぎゅっと水分をしぼり、さっと水洗いした②と③マヨネーズ・くるみと合わせてよく混ぜ、お皿に盛り付ける。
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